599

Συνταγές

33295

Προβολές

8422

Επισκέψεις (28.08.2015 - 28.09.2015)

Rss feed

Σαλάτα βόμβα βιταμινών

προβολές
Μερίδες:
4
Xρόνος προετοιμασίας:
10' λεπτά
Bαθμός δυσκολίας:
Πολύ εύκολη
  • 1 μαρούλι
  • 2 καρότα
  • 2 πιπεριές
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 3 κουτ. σούπας καλαμπόκι βρασμένο
  • 2 κουτ. σούπας άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 κουτ. σούπας λιναρόσπορο
  • 1 κουτ. σούπας τριμμένο καρύδι
  • 80 γρ. τριμμένη φέτα
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουτ. σούπας βαλσάμικο
  • αλάτι
print
Πλένουμε το μαρούλι και το κόβουμε (μπορούμε να το κόψουμε σε χοντρά κομμάτι με το χέρι,  έτσι ώστε να κρατήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά του). Κόβουμε τις πιπεριές και το καρότο σε κυβάκια. Ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι.

Τοποθετούμε σε ένα μπολ όλα τα παραπάνω υλικά και ανακατεύουμε πολύ καλά έτσι ώστε να αναμειχθούν όλες οι υπέροχες γεύσεις.